MAYORES

En determinados momentos de la vida, el ser humano puede llegar a sentirse como si viajase en el vagón de una montaña rusa emocional y, dicha sensación, no siempre es agradable porque produce inestabilidad. De esta manera, se produce tanto desgaste mental como físico. Y, como hablar directamente de las emociones no es una temática fácil para muchas personas, el hecho de reflexionar acerca de cómo nos sentimos, abre una puerta que permite conocerse y entenderse a sí mismo mucho mejor.

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