Salud
Salud física
La investigación de más de treinta años en Mindfulness ha demostrado su efectividad en diferentes ámbitos de la salud física:
- Cáncer.
- Dolor crónico.
- Lesiones cerebrales traumáticas.
- Fatiga crónica.
- Soriasis.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Epilepsia.
- Diabetes.
Salud psíquica
La intervención clínica con Mindfulness ha permitido afrontar y aliviar diferentes trastornos psicológicos:
- Depresión y ansiedad.
- Trastornos de la personalidad.
- Trastornos alimentarios.
- Psicosis.
- Abuso de sustancias.
